Friday, November 27, 2015

Сувениры на память о Нью-Йорке - где лучше покупать!

Когда я была маленькой, смотрела фильмы один дома и мечтала попасть в Нью-Йорк в канун Рождества, впрочем в этом желании я была не одинока - в Рождество волна туристов накрывает город)) Возможно и вы собираетесь посетить его в этом году, поэтому я решила поделиться с вами парочкой мест, где я советую своим друзьям покупать сувениры на память о Нью-Йорке, минуя китайские уличные лавки))

Итак, 

место №1 магазин Tiffany 727 5th avenue 
Знаменитый магазин Tiffany на пятой авеню является одной из визитных карточек города. Несмотря на многозначные цифры на спрятанных ценниках, в этом совсем, кстати, непафосном, как кажется на первый взгляд месте можно найти вполне бюджетные, но дорогие сердцу вещицы. Например вот такую чашечку за 40$




Место №2. Bloomingdale's 504 Broadway 
Один из лучших универмагов Нью-Йорка выпускает собственную линейку бюджетных сувениров, у них можно купить сувенир с символикой магазина на память о покупках в городе. Например чехол для телефона за 30$, кружку за 10$ и еще много разных штучек (больше штучек по ссылке)





Место №3. Сувенирный магазин при музее Metropolitan 1000 5th avenue
Сувенирные магазины при музеях всегда одни из самых лучших, в них всегда можно найти что-нибудь дизайнерское необычное, например, вот такие футболки по 45 и 50 $ (или)




Место №4. Книжный магазин Barnes and Noble, 33 East 17 street.
Книга не только лучший подарок, но и лучший сувенир, я считаю)) Помимо книг, тут можно посмотреть журналы о Нью-Йорке, канцелярию и красивые блокнотики с символикой города. 
Например, книга "люди Нью-Йорка" 29$, блокнот 12$, расскраска 12$








Место №5 Магазин FISHS EDDY, 889 Broadway

Магазин кухонной утвари, я уже упоминала его в своем блоге, но в этом посте без него никак не обойтись, в этом магазине Нью - Йорку посвящена отдельная коллекция. Например, чашка 13,50$ (официальный сайт)


Место №6 Магазин Bond №9 New York, 9 Bond Sreet.
Премиальный парфюмерный бутик. Философия бренда проста - каждый аромат представляет определенный район Манхеттена, купив такой флакончик, вы всегда будете ассоциировать его  с поездкой) Флакончик 50 мл стоит 105 $ (официальный сайт)









Tuesday, November 10, 2015

Vermont Yoga Retreat




В начале октября мне удалось совершить свое первое мини-путешествие по Америке на машине. Поводом стал выездной йога семинар или по другому йога ретрит, которую организовал мой нью-йоркский учитель йоги. В своем Инстаграм я неоднократно делилась своим восторгом от занятия йогой, поэтому идея провести выходные в горах, интенсивно занимаясь с учителем, который открыл для меня силу этой практики показалось мне сказкой! Йога ретрит проходил в штате Вермонт, он находится на севере от Нью-Йорка, в пяти часах непрерывного пути на машине. Мне предстояло преодолеть это расстояние совершенно одной, что может быть лучше для такого интроверта как я)) За рулем я всего несколько месяцев и двойное удовольствие я испытывала от возможности проверить себя в дальней дороге. Я запаслась любимой музыкой, наметила одну большую остановку на середине пути, чтобы помимо цели назначения увидеть что-нибудь еще,  прекрасное, ведь природа в США невероятно красивая и городков милых столько, что их все не объездить! По совету друга, мой выбор для прогулки пал на городок Lake George. Немного фото из этого места, красочнее слов









Дорога далась мне очень легко, каждый полтора часа я останавливалась на так называемых rest area (от слова отдых) разминалась, выпивала чашку кофе в старбаксе и продолжала путь дальше. Около часа я провела, любуясь этим невероятным озером.

Середина ноября очень красивое время года в этих краях, листва начинает играть всеми красками от ярко желтого оранжевого до огненно красного.

Выехав утром, до Йога фермы я добралась лишь к вечеру, когда стемнело. Довольная ложившись спать, я с нетерпением ждала утра, чтобы увидеть в дневном свете куда я же попала)

Расскажу немного о месте, где проходил ретрит.

Место называется Metta Earth Institute - это проект одной семейной пары, которые занимаются йогой уже более 30 лет. Много лет назад они осуществили свою мечту - жить в тесной связи с природой, они купили участок земли в горах, построили дом,  занялись сельским хозяйством и животноводством (мясо они не едят, животных разводят только ради молока и овечьей шерсти)
Они ведут экологичный образ жизни и устраивают в своем доме различные мероприятия, чтобы делиться своими знаниями и своим образом жизни с другими. Подробнее о них и их "детище" можно почитать на сайте http://mettaearth.org 



Проснувшись утром, я вышла из юрты, в которую меня поселили с другими девочками, вот, что я увидела оглянувшись вокруг:






На территории фермы построено несколько юрт, поскольку в доме не достаточно спальных мест. Выглядят юрты снаружи вот так:


А внутри: очень уютно, тепло поддерживается печкой, спиться в такой юрте сладко и крепко, ощущения, что спишь в лесу, окруженный его сказочными звуками. 


Немножко о программе ретрита: он состоял из двух полноценных дней плюс одно прощальное утро. Утро начиналось в 7 часов утра со вкусного смузи. На выбор было классическое зеленое смузи со спирулиной и сладкое смузи, которое я теперь делаю дома сама. В него входят банан, кокосовое молоко, какао, немного каеннского перца и льняного масла.

В 7-15 начиналось первое занятие йогой, для занятий на улице было слишком прохладно, но мы занимались в светлой комнате с окнами во всю стену и любовались видом окружающей нас природы  




После занятия нас уже ждал завтрак. Всю еду готовил для нас хозяин дома, Рассел, а помогали ему девушки, которые живут в этом доме как волонтеры, они помогают вести хозяйство.  





Перед каждым приемом пищи, мы ждали пока все участники ретрита соберутся в кухне, брались за руки и в тишине настраивались на еду в спокойствии и умиротворении.


Про еду, которой нас кормили, я могу рассказывать бесконечно долго, это были самые вкусные вкусные три дня в моей жизни. Практически все продукты с собственного огорода. Я никогда не пробовала классическую вегетарианскую кухню до этой поездки и она стала для меня настоящим открытием. Это открытие очень сильно на меня повлияло, вернувшись домой, я пересмотрела свое питание и начала изучать новые рецепты,  продукты и чего уж там, впервые за год я начала активно готовить дома с большим вдохновением!











После завтрака, мы медитировали, общались, гуляли, обедали. После полудня начиналось второе занятие йогой, после которого шел ужин и вечерние посиделки у костра.




В этой поездке я еще раз убедилась, в том, что йога это наука, наука жизни, это путь, очень светлый и интересный путь  


Отдельная благодарность фотографу Amy Hart, большенство опубликованный в этом посте снимков - ее работы. Я всегда буду вспоминать эту поездку со светлой улыбкой!  

Saturday, September 26, 2015

Bella Grace - Life is a beautiful jorney

Книжные магазины всегда были для меня местом для поиска вдохновения, местом для уединения с собственными мыслями, местом, в котором всегда открывается что то новое. Выбор книг для меня интуитивный процесс, я выбираю книги сердцем веря, в то, что в нужный момент в руках обязательно окажется правильная книга, стоит лишь протянуть ладонь... 
Недавно я гуляла немножко грустная в своем любимом Barnes and Noble на Union Square. Между стеллажами с журналами и книгами я искала что-нибудь душевное, теплое, мой взгляд привлекла необычайно красивая обложка, это оказался новый для меня журнал Bella Grace, взяв его в руки и пролистав пару страниц я уже не смогла вернуть его обратно на полку. 20$ за журнал для меня непозволительная роскошь, но та красота и атмосфера, что таились внутри журнала стоили больше! Мое настроение окрасилось яркими и в тоже время нежными теплыми красками, внутри стало очень красиво. Я захотела показать вам страничками, которые  понравились мне больше всего.



Как пишут о журнале его создатели в двух словах, это журнал о вдохновении и красоте в повседневной жизни. 

"We believe:
An ordinary life can be extraordinary,
there is beauty in imperfection,
and that magic can be found in the everyday."


<< Обычно в нашей жизни ничего волшебного не происходит регулярно. Если вы не наслаждаетесь обычными вещами, вроде утренних подъемов, обедом с друзьями и семьей, у вас мало шансов быть счастливыми. Человек который в основу своего счастья ставит такие вещи, как хорошая работа, отпуск в Париже, удачный брак вредил будет счастлив большую часть своей жизни. Если же счастье приносят хороший завтрак, цветы в саду, то вероятность прожить счастливую жизнь гораздо больше >>




Из письма главного редактора:

У меня с моим мужем есть договоренность. Он готовит ужин, я мою посуду. Каждый вечер после еды мой взгляд падал на груду грязных тарелок в раковине, а в голове крутилась мысль о том как же сильно я не хочу ими заниматься. 

Честно признаться, я терпеть не могу мыть посуду. Я дожидаюсь, пока раковина наполниться до верху и тогда, наконец, принимаюсь за мытье, проклиная себя, за то, что не помыла все раньше. Закончив мытье, я давала себе обещание не ждать и не копить грязную посуду, а мыть все сразу после еды. 
В жизни есть вещи, которые нам приходится делать, Мы тратим свою энергию на негативные эмоции вместо того, чтобы просто сделать то, что должно быть сделано. И ведь это так глупо. Эти дела, на самом ведь деле, не такие уж страшные и ужасные какими мы рисуем их в нашем воображении. Нам нужно перестать это делать, ведь вместо этого мы можем подумать о том, как сделать выполнение этих обязанностей более приятным делом. 
В попытке побороть свою ненависть к мытью посуды, я пыталась привнести в это дело что-нибудь приятное. Я уверенна, большенство из вас согласится, что один взгляд на свечу весьма успокаивает. Я решила ставить маленькую свечку у раковины и это в момент сменило настроение на кухне. Под любимую музыку дело с посудой пошло быстрее и приятнее.
По такому же принципу, можно, например, слушать аудиокниги, стоя в пробке и так далее
Вокруг столько всего, что добавляет стресс в нашу жизнь, и нет необходимости создавать его себе самим. Давайте пообещаем себе справляться с нашими “must-do” с позитивным настроем!








Я люблю инстаграм именно за то, что раскрывает глаза на красоту настоящего момента, но печатные страницы ни с чем не сравнятся, они несут в себе особую энергию и я очень рада, что создаются такие творческие проекты как Bella Grace.